さんまのオクラ巻き☆梅、チーズの2種

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

旬のサンマとオクラで。サンマ、沢山食べられちゃいます‼おつまみにも。
このレシピの生い立ち
サンマが安くなり沢山買ったとき、何かを巻こうと思ったらオクラがあったので。サンマとオクラの食感が合わさったら美味しかった。

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材料

  1. サンマ お好みで。1尾で4個
  2. オクラ サンマ1尾で2つ必要
  3. 練り梅 適量
  4. チーズ 好みのもの

作り方

  1. 1

    サンマを3枚開きにし、半分に切ります。その上に練り梅を塗り、下茹でをしたオクラを半分に切り、置きます

  2. 2

    くるくる巻いて、つまようじで留めます。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げて出来上がり‼

コツ・ポイント

チーズはスライスチーズがいいと思いますが、家に無かったのでクリームチーズを入れました。
揚げたらつまようじを外して切ると、綺麗です

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593
に公開
北海道在住。2018年4月から、高校生の娘、予備校生の息子、会社員の私の3人分お弁当を載せ始めました。今息子は大学生になり娘と私の二人分。娘も今年でお弁当卒業かも。フルタイムで勤めているので休みの日は買い物&準備に追われていますが、モチベ保ちながら頑張って作ってます❗
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