ラタトゥイユ

凌世ママ
凌世ママ @cook_40120029

余りがち野菜を煮込むだけ♪スープ、パスタ、グラタンにも活用できます!
このレシピの生い立ち
野菜を沢山おいしく食べたくて♪これにパスタや、お米加えてアレンジもできちゃいます(^^)

ラタトゥイユ

余りがち野菜を煮込むだけ♪スープ、パスタ、グラタンにも活用できます!
このレシピの生い立ち
野菜を沢山おいしく食べたくて♪これにパスタや、お米加えてアレンジもできちゃいます(^^)

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材料

4人分
  1. 鶏もも 1枚
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 大1/2
  4. なす 2本
  5. にんにく 3かけ
  6. 適量
  7. トマト缶 1缶
  8. 塩コショウ 適量
  9. コンソメ(顆粒) 小さじ2
  10. ケチャップ 大さじ3
  11. オレガノ 適量
  12. バジル 適量

作り方

  1. 1

    なすはイチョウ切りにし、みずにさらしてアク抜きをする

  2. 2

    玉葱は3~4㍉、人参は乱切りにする。にんにくは包丁でつぶし、刻む。

  3. 3

    鶏肉を食べやすいサイズに切る。

  4. 4

    鍋に油をひき、にんにくを炒める。香りがでてきたら、野菜、肉を炒める。

  5. 5

    肉の表面の色が変わったらトマト缶、水、コンソメ、ケチャップを加え煮る。この時アクがでたらとる。

  6. 6

    オレガノ、バジルを加え、煮る。塩コショウで味を整えたら完成☆

コツ・ポイント

好みでオレガノ、バジルを加えると本格的になります!

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子育てママです( ´∀`)作るのも、食べるのも大好きです☆美味しいご飯を早く!簡単に!をモットーに過ごしてます♪
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