☆ボリューム満点!うちの具だくさん豚汁♪

♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi

この豚汁、十分メインになります!
隠し味のニンニクが、隠れてない!?
このレシピの生い立ち
豚肉をゴマ油で炒めてから作ってみたらどうだろうと、試作を重ねました。
いいコクが出て美味しかったです。

☆ボリューム満点!うちの具だくさん豚汁♪

この豚汁、十分メインになります!
隠し味のニンニクが、隠れてない!?
このレシピの生い立ち
豚肉をゴマ油で炒めてから作ってみたらどうだろうと、試作を重ねました。
いいコクが出て美味しかったです。

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材料

4〜5人分
  1. 豚肉(薄切り) 150g
  2. ゴマ 大さじ1
  3. ゴボウ 1/4本
  4. じゃがいも 中1個
  5. 人参 1/2本
  6. 豆腐 半丁
  7. 油揚げ 適量
  8. 大根ちくわこんにゃくなど お好みで
  9. 4カップ
  10. ●味噌 大さじ4
  11. ●すりおろしニンニク(チューブ可) 1片分(チューブ1cm)
  12. 刻みネギ 適量
  13. バター お好みで

作り方

  1. 1

    野菜は短冊や拍子切りに。豆腐は約1.5cm角、ちくわ・油揚げはお好みの切り方で。ゴボウはささがきにし、水にさらしておく。

  2. 2

    鍋にゴマ油を熱し、豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら水と野菜を入れる。
    強火で沸騰したらアクを取り、蓋をして弱火で15分。

  4. 4

    豆腐・ちくわ・油揚げを入れる。
    弱火のままで。

  5. 5

    味噌とすりおろしニンニクを一緒に溶く。
    だし入りでない味噌なら、和風だしを小さじ1入れてください。

  6. 6

    全体が温まり、沸騰する手前で火を止める。
    味は好みに調整してください。

  7. 7

    お椀に入れ、ネギを散らせば完成♪
    お好みでバターを入れても美味しいですよ!

コツ・ポイント

ゴボウ・じゃがいも・油揚げはぜひ入れてください。とても風味が良くなります!オススメです♪

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♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi
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徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。
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