*白菜とちくわのさっぱりごま酢サラダ*

emakatu
emakatu @cook_40039523

白菜のしゃきっと感が美味しいサラダ。
さっぱりサラダ感覚で沢山食べられます♪
脂っこい物との箸休めにもよく合います。
このレシピの生い立ち
白菜とちくわを消費したかったので。

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材料

  1. 白菜 3~4枚
  2. 人参 2~3cm
  3. ちくわ(かまぼこでも) 小さめ2本
  4. いりゴマ(すりごまでも) 大さじ2
  5. *酢 大さじ2
  6. *砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は繊維を断ち切るように4cmの長さに切り更に繊維に沿って切る。人参は千切りに。

  2. 2

    ←白菜と人参は塩小さじ1/3(分量外)を和えておく。ごまはすり、ちくわは半分の長さに切り更に縦に切る。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら洗わずに水気を絞り②を全て合わせて*で味付け。和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

ごまは、すりごまを使うよりいりごまを使う直前にすった方が香りがいいです。
もちろんすりごまでも代用出来ます。
白菜と人参は、“洗わずに水気を絞る”こと。
洗うと旨みが逃げてしまいます・・・

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レシピ作者

emakatu
emakatu @cook_40039523
に公開
好奇心旺盛な長崎人♥パパ、おーちゃん、げんちゃんの愉快な4人家族。安くて簡単なおうちごはんを目指して。味付けは子供向けがほとんどです。☆しばらくキッチン放置してましたが、余裕のある日に覚書も含めて、またレシピ更新&公開していきたいと思います。久しぶりの方、お初の方、どうぞよろしくお願いします。【話題入りレシピ】2010・6・20の日記に掲載!
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