鯖水煮缶で簡単♡サバじゃが

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

じゃがいもはレンチン、サバの水煮缶も使って簡単時短調理!材料2つでシンプルなのに美味しい、サバじゃがです。

このレシピの生い立ち
常備できるサバの水煮缶で簡単にできる、肉じゃがのサババージョンです。

鯖水煮缶で簡単♡サバじゃが

じゃがいもはレンチン、サバの水煮缶も使って簡単時短調理!材料2つでシンプルなのに美味しい、サバじゃがです。

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常備できるサバの水煮缶で簡単にできる、肉じゃがのサババージョンです。

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材料

2人分
  1. 鯖の水煮缶(汁ごと) 1缶
  2. じゃがいも 大3個(小9個)
  3. ★水 150ml
  4. ★酒、みりん 各大匙2
  5. ★味噌、醤油 各大匙1/2
  6. ★和風だし顆粒、砂糖 各小匙1/2

作り方

  1. 1

    2019cookpad plus夏号に搭載していただきました。ありがとうございます☆

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥き大きめ一口大に切り(写真は1〜2口大のイモなので切ってません)ラップをして600wで5分加熱します。

  3. 3

    お鍋に★を混ぜたら、チンしたじゃがいもと鯖缶を汁ごと加えて、中火でグツグツ煮立てます。

  4. 4

    グツグツ煮立ってから、10〜12分程煮込めば完成です。
    器に盛って、葱の小口切りや一味唐辛子をふって。

  5. 5

    さば水煮缶炊き込みご飯ID:19721520
    さば水煮缶パスタID:19948350
    さばの竜田揚げ焼きID:18307551

  6. 6

    さば味噌缶とえのきの卵とじ ID:19450829
    給食の味さばの味噌煮ID:18802365

コツ・ポイント

一口〜二口大の小さなじゃがいもの場合は、そのままの大きさでOK。大きなじゃがいもの場合は、大きめ一口大に。
レンチンすることで、煮込み時間を短縮します。
さばも水煮缶を使うことで、柔らかく臭み少なく仕上がります。

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北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり。手抜きに見えない手抜き料理を考えてみたり。手の込んだホームパーティーも大好き。誰でも作れる時短で簡単なレシピから、おもてなしレシピまで・・・『あ、普通に美味しい!』と思って頂けると嬉しいです★
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