夏野菜と車麩の煮浸し

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

車麩と素揚げした野菜の揚げ浸しです♪つくレポありがとうございます(^^)

このレシピの生い立ち
仕上げに大葉や胡麻、カボス、山椒等の季節のものをあしらうとお洒落♪

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材料

2~3人分
  1. 車麩 3枚
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 揚げ油 適量
  4. 玉葱 1個
  5. 茄子 1本
  6. トマト 1個
  7. 舞茸 一パック
  8. ピーマン 1個
  9. 八方つゆ 50cc
  10. 適量
  11. 生姜の絞り汁 少々

作り方

  1. 1

    八方つゆ【レシピID19748515】と水を煮立て生姜の絞り汁を加えます。

  2. 2

    車麸は戻して6等分にし、て他の材料は食べやすく切ります。

  3. 3

    片栗粉をまぶします。

  4. 4

    素揚げして油切りします。

  5. 5

    トマト以外の材料は素揚げします。

  6. 6

    油切りしたらボールに入れて温めた八方汁をかけて味を馴染ませます。

  7. 7

    器に盛り付けます。

  8. 8

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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