意外と簡単♪いかしゅうまい　

いかは内臓、えんぺら、軟骨、げそを取り除き、皮をむき一口大に。このレシピではげそ、えんぺらは使いません。

豚ばら肉も一口大にきる。

１，２、＊の材料をなめらかになるまでFPにかける。

しゅうまいの皮を細くきり、バットにとる。３のいかすりみをスプーンですくってからめる。コロコロところがします。

蒸し器で蒸します。
ヘルシオ利用者は蒸強13分で。
お好みでからしをつけていただきます。