ヘルシー!トマトのザーサイの薬味和え!

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

夏のつまみに旨~!ザーサイに味がついてるので調味料入らずで簡単♪
このレシピの生い立ち
トマトを簡単においしく夏らしく食べたくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. トマト 大1個
  2. ザーサイ(瓶詰め) 30g
  3. 生姜 1片
  4. みょうが 1個
  5. 青じそ 2枚

作り方

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ザーサイ、生姜はみじん切りにします。

  3. 3

    みょうがは小口切り、青じそは千切りにします。

  4. 4

    ボウルに1と2を入れよく混ぜ器に盛り、3をあしらってできあがり。

コツ・ポイント

特にありません(笑)。面倒だったらみょうがと青じそも混ぜちゃっていいですよ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

かばぽん
かばぽん @cook_40044321
に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
もっと読む

似たレシピ