ひき肉と春雨のトマトソース煮込み

ブブ
ブブ @cook_40195596

トマトと春雨ておなかがしっかり満足するおかず。ご飯に合い、スードル感覚でもいただける一品。
このレシピの生い立ち
ご飯のおかず、カロリーを抑えながらボリュームもしっかりの一品です。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 250g
  2. トマト 3個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ごま 大さじ1
  5. 生姜(千切り) 1かけ
  6. Aナンプラー(なければしょうゆ) 大さじ3
  7. A赤唐辛子(小口切り) 2本
  8. 春雨 50g
  9. 香菜(あれば・ちぎる) 適量

作り方

  1. 1

    トマトはへたを除き8等分のくし形に切り、長さを半分に切る。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。

  2. 2

    フライパン、にごま油を中火で熱し、生姜を炒め、香りが立ったらひき肉を加える。

  3. 3

    肉の色が変わり始めたら、1の玉ねぎ、トマトを加えて2分ほど炒める。

  4. 4

    水分が出て来たら強火にして煮立て、Aを加えて弱火て5分ほど煮る。

  5. 5

    春雨を乾燥したまま加え、上下を返しながら汁を吸わせ、しんなりするまで煮る。器に盛り、あれば香菜を散らす。

コツ・ポイント

なし。

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レシピ作者

ブブ
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