アプリでひらく作り方
- 1
このサバ缶を使います
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- 2
ししとうとピーマンは一口大に切る
- 3
サバ缶のオイルをフライパンに入れ、にんにくのみじん切りも入れる。
- 4
火をつけ、にんにくの香りがしてきたら、ししとうとピーマンを入れて炒める。
- 5
油が回って、野菜に火が通ったら、豆板醤、醤油、味噌を入れる。
- 6
サバ缶のサバを投入し、炒める。
- 7
サバがあったまったら、トマトを投入し、かるーく炒める。
コツ・ポイント
ナスにサバ缶のオイルがしみるととってもおいしいので、よーく、染み込ませてね
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