きゅうりとしょうがのサラダ　かつお風味

千切りにした大根ときゅうりを『瀬戸風味®』で和えただけでできる簡単サラダです。

簡単にできる、かつお風味のサラダです。

お刺身をサラダに…。

鰹節と海苔たっぷりかけたもやしサラダ。風味よくおすすめ、簡単だよ。

夏に是非、かつをのたたきを中華だれで！ワインにもぴったりボリュームの前菜です。

こういうサラダすきー

初ガツオと新玉ねぎを使って、すりおろし黒酢玉ねぎドレッシングをかけたカルパッチョ風サラダが美味しいです。

サクサク食べられる和風サラダです。かつお節利用ですごく簡単。

手軽に作れるサラダです。水菜と天かすの相性も良く食べ飽きない味です。

下味漬け込みさえしておけば30分もあれば完成！サラダのトッピングであっさりさっぱりのカツ丼に仕上がりました！お試しあれ！

彩りもきれいな具だくさんサラダ。シーチキンと相性抜群のかつおぶし、のりをたっぷりのせていただきます！

レモン汁とキウイの酸味で後味がサッパリ！カプレーゼ風にアレンジしてみました。切って和えるだけの簡単サラダです。

「かつおぶし」と「のり」で、かつのりサラダ！シーチキンは和風の食材ともよく合います。全体をよく混ぜてから召し上がれ♪

かつお山葵マヨネーズがおからと海老、お家にある野菜にマッチ☆栄養価の優れたおからがこんなに美味しくなるなんて！驚きです☆

いつものサラダにたっぷりオリーブオイルとカツ節で仕上げました

「かつおなまり節」は、かつおを蒸したり、ゆでたりした後一度だけ燻製した加工品です。かつおには、たんぱく質、ビタミン（特にビタミンＢ群）、鉄分などのミネラルが豊富に含まれ、貧血予防や体を元気に保ってくれる働きが期待できます。最近は食べる機会が少なくなった食材ですが、そのままでチーズ焼きや大根おろしとポン酢をのせたり、煮物やみそ汁、サラダ、酢の物などいろいろな料理に応用できます。

2020/11/17の夕食。朝イチで紹介されていたエスニック風春菊サラダを普通にアレンジ。

キャベツがメインのカツサラダ！！

たたきもいいけど、夏らしくピリ辛で食欲増進。

家にある材料でいつでもできます。

カニカマで作る蟹かつです♪サラダにすると野菜もいっぱい取れるし、見栄えがするのでパーティにもいいですよ～～♪

秋もまたかつおの美味しい季節♪まだ残るあつさもサラダ感覚でサッパリと吹き飛ばしましょう～。

妹の合格祈願にボリュームたぁぁっぷり♡のかつサラダ♡♡ スタミナつけて受験頑張ってね(ﾉ*゜▽゜)ﾉごまの抗酸化パワーで頭がよくなって。。くれないかな!?笑

カツオ菜を細かく切って、カニカマとサラダを

かつおの生節燻製のおいしいサラダです☆

さっぱりたっぷり食べれます♪

簡単ヘルシーな丼です！

鰹節の出汁がらで作ったふりかけをかけた、シンプルなサラダです。クレソンの香りとかつおふりかけの相性抜群のサラダです。

甘辛な下味を付けたサクサク衣のジューシーな鶏カツとシャキシャキ生野菜とたっぷり乗せた鶏カツサラダ丼！　ガッツリ系ご飯♡

細かい油揚げが野菜の食べやすさを増すサラダです。