大根ときゅうりの簡単サラダ　かつお風味

簡単にできる、かつお風味のサラダです。

瀬戸風味®を使った夏におすすめのサラダです。

サクサク食べられる和風サラダです。かつお節利用ですごく簡単。

バナナと豚肉スライスで作るトンカツと、りんごと大根で作るあっさりサラダを提案します。

鰹節と海苔たっぷりかけたもやしサラダ。風味よくおすすめ、簡単だよ。

お刺身をサラダに…。

彩りもきれいな具だくさんサラダ。シーチキンと相性抜群のかつおぶし、のりをたっぷりのせていただきます！

サラダとトンカツの和風だし大根すりでさっぱり夏場はだしを冷やして冬場は温かいものを試してね

レモン汁とキウイの酸味で後味がサッパリ！カプレーゼ風にアレンジしてみました。切って和えるだけの簡単サラダです。

レタス、人参、しそを混ぜたカツに付け合せの千切りキャベツ☆*:.

下味漬け込みさえしておけば30分もあれば完成！サラダのトッピングであっさりさっぱりのカツ丼に仕上がりました！お試しあれ！

こういうサラダすきー

家にある材料でいつでもできます。

手軽に作れるサラダです。水菜と天かすの相性も良く食べ飽きない味です。

「かつおぶし」と「のり」で、かつのりサラダ！シーチキンは和風の食材ともよく合います。全体をよく混ぜてから召し上がれ♪

初ガツオと新玉ねぎを使って、すりおろし黒酢玉ねぎドレッシングをかけたカルパッチョ風サラダが美味しいです。

かつお山葵マヨネーズがおからと海老、お家にある野菜にマッチ☆栄養価の優れたおからがこんなに美味しくなるなんて！驚きです☆

♪カリッとサクッと♪

カツオ菜を細かく切って、カニカマとサラダを

2020/11/17の夕食。朝イチで紹介されていたエスニック風春菊サラダを普通にアレンジ。

簡単で鮮やかに見えます★

キャベツがメインのカツサラダ！！

簡単ヘルシーな丼です！

妹の合格祈願にボリュームたぁぁっぷり♡のかつサラダ♡♡ スタミナつけて受験頑張ってね(ﾉ*゜▽゜)ﾉごまの抗酸化パワーで頭がよくなって。。くれないかな!?笑

市販のカツ、サラダを活用した味噌カツ丼。赤味噌ベースでタレを作りました。

今回はかつおフレークを使用。お野菜はあるもので作れますよ～。野菜を切って乗せるだけ！フレークはお好みでマヨで和えて☆

鰹節の出汁がらで作ったふりかけをかけた、シンプルなサラダです。クレソンの香りとかつおふりかけの相性抜群のサラダです。

細かい油揚げが野菜の食べやすさを増すサラダです。

「かつおなまり節」は、かつおを蒸したり、ゆでたりした後一度だけ燻製した加工品です。かつおには、たんぱく質、ビタミン（特にビタミンＢ群）、鉄分などのミネラルが豊富に含まれ、貧血予防や体を元気に保ってくれる働きが期待できます。最近は食べる機会が少なくなった食材ですが、そのままでチーズ焼きや大根おろしとポン酢をのせたり、煮物やみそ汁、サラダ、酢の物などいろいろな料理に応用できます。

カニカマで作る蟹かつです♪サラダにすると野菜もいっぱい取れるし、見栄えがするのでパーティにもいいですよ～～♪