お肉たっぷり!豚肉と卵の冷しゃぶサラダ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

だし汁でしゃぶしゃぶしたお肉は出汁の旨みがたっぷり!
塩で味付けした炒り卵も合わせれば、彩りも◎
おもてなしにもぴったり
このレシピの生い立ち
お肉が余っていたので、サラダにしました。
卵も加えて彩りも良く♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豚ロース 250g
  2. だしの素 小さじ1
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 2個
  5. ○水 大さじ1
  6. ○塩 ふたつまみ
  7. レタス 2枚

作り方

  1. 1

    鍋にお水を入れ沸騰させだしの素を加え火を止める。

  2. 2

    お肉を①に入れ色が変わるまでしゃぶしゃぶしたらざるにあけ水気を切る。

  3. 3

    玉ねぎは縦に半分に切り薄切りにし水に10分ほどさらす。

  4. 4

    ボールに卵を割り溶き、○と合わせ混ぜる。

  5. 5

    フライパンに少量の油を入れ強火にかけ、あったまったら③を流し入れ半熟になるまでグルグル混ぜる。

  6. 6

    火を止めて、お皿に移し更にグルグル混ぜて細かくする。

  7. 7

    レタスを千切りお皿に盛り付け、
    水気を切った玉ねぎ、豚肉を真ん中に乗せ、周りに卵を散らす。

コツ・ポイント

お好みのドレッシングで召し上がれ♪
お肉は炒めて塩ふたつまみとブラックペッパーで味付けしても美味しいですよ!
お好みの方法でどうぞ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

美容料理研究家あゆ
に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
もっと読む

似たレシピ