お豆腐の五目あんかけ

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クックHTGG0G☆ @cook_40095850

ダシが決め手のお豆腐を丸ごと食べられるレシピ!節約中、ダイエット中でもお腹いっぱい食べられます*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
お豆腐をたくさん買ったけど、冷奴に飽きたのでなにか他のものを作ろうと!寒くなってきたので胃に優しくて暖かいレシピに挑戦しました(o^^o)

お豆腐の五目あんかけ

ダシが決め手のお豆腐を丸ごと食べられるレシピ!節約中、ダイエット中でもお腹いっぱい食べられます*\(^o^)/*
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お豆腐をたくさん買ったけど、冷奴に飽きたのでなにか他のものを作ろうと!寒くなってきたので胃に優しくて暖かいレシピに挑戦しました(o^^o)

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材料

1人
  1. 豆腐 1丁
  2. にんじん 1/6本
  3. えりんぎ 1/2本
  4. 干し椎茸 1枚分
  5. 薬味ねぎ ひとつかみ
  6. ごま 大さじ1
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1/2
  11. 水溶き片栗粉 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    干し椎茸は1カップの熱湯で10分ほど置いて戻し汁は取っておく。

  2. 2

    にんじん、えりんぎ、干し椎茸を細かく切る。豆腐は一口大よりやや小さめに切っていく。

  3. 3

    ごま油を引いたフライパンでねぎ以外の野菜を炒める。軽く火が通ったら塩コショウをして戻し汁、鶏がらスープの素を入れる。

  4. 4

    フツフツしてきたら豆腐とねぎを入れて、酒、醤油を加えてしっかりと混ぜる。

  5. 5

    最後に水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけたら完成!ご飯にかけても、そのままでも(*^^*)

コツ・ポイント

もっと満足感が欲しい時にはミンチを入れると美味しいですよ✨お豆腐は木綿の方が崩れにくくてオススメです!

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