きゅうりとツナの胡麻和え♪

santababy
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チャチャッとあと1品にヽ(・∀・)ノ カンタ~ン♡
このレシピの生い立ち
きゅうりで1品作りたかったので(o´ω`o)

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材料

胡瓜3本分
  1. きゅうり 3本
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1缶(75g)
  3. ふたつまみ程度
  4. ☆砂糖 小さじ1
  5. ☆酢 小さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆すり胡麻 大さじ2
  8. ☆ほんだし ひとつまみ程度

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分にし種が多ければスプーンで取り除き、包丁で軽くたたき適当に割る

  2. 2

    1のきゅうりに塩を加え軽く揉み混ぜ10分置いたらもう一度揉み、さっと水で洗いペーパーで水けをとる

  3. 3

    ☆を合わせたところに2のきゅうりと汁けを切ったツナを加え和えれば出来上がり♪

コツ・ポイント

きゅうりの大きさ等により醤油の量は調節してくだい♪

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レシピ作者

santababy
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に公開
【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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