定番!我が家の中華丼

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

アツアツ!とろーりのあんかけが美味しい!定番の中華丼です。野菜もたっぷり食べられて栄養満点✩
このレシピの生い立ち
これひと品でお肉も野菜も取れる、子供も大好きな我が家の定番料理です。

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材料

3人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 白菜 250g
  3. 人参  1/3本
  4. チンゲン菜  1株
  5. きくらげ(乾燥)  3g
  6. うずらの卵(水煮) 6個
  7. ごはん 3人分
  8. 下味用
  9. 大さじ1
  10. 塩こしょう 少々
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. 煮込み用
  13. 200㏄
  14. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  15. オイスターソース 小さじ1
  16. 醤油 小さじ1
  17. 少々
  18. 水溶き片栗粉 水大さじ1+片栗粉大さじ1
  19. ごま 小さじ1
  20. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉を一口大に切って下味用の材料を揉み込む。
    きくらげを水で戻しておく。

  2. 2

    白菜、チンゲン菜は長さ3~4cmのざく切り。人参は薄く短冊切りにする。
    うずらの卵は水を切っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、中火で肉を炒める。色が変わってきたら野菜、きくらげを入れる。

  4. 4

    3分くらい炒めて野菜にサッと火が通ったら、水、鶏がらスープ、醤油、オイスターソース、うずらの卵を入れ5分程煮込む。

  5. 5

    味見をして塩で味を整えたら、火を止める。水溶き片栗粉を入れ、手早くヘラで混ぜる。
    再び火を点け、1分くらい加熱する。

  6. 6

    仕上げにごま油を入れ火を止める。
    丼ぶりにごはんを盛り、あんかけをかけて完成。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は一度火を止めてから入れると、ダマになりにくいです。

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レシピ作者

アッキキャプテン
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家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
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