蛇腹胡瓜とたこの酢の物☆

ほのぼのキッチン☆
ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099

子供が食べやすい様に甘めに仕上げました♪
蛇腹胡瓜で食感up☆
このレシピの生い立ち
酸味が苦手な子供に酢の物を美味しく食べて欲しくて☆

蛇腹胡瓜とたこの酢の物☆

子供が食べやすい様に甘めに仕上げました♪
蛇腹胡瓜で食感up☆
このレシピの生い立ち
酸味が苦手な子供に酢の物を美味しく食べて欲しくて☆

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材料

2~3人分
  1. 胡瓜 2本
  2. たこの足 1本
  3. 生ワカメ 20g
  4. a)米酢 大さじ2
  5. a)砂糖 大さじ3
  6. a)水 大さじ2
  7. a)めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1
  8. a)塩 微量
  9. 生姜(みじん切り又は千切り) 適量、お好みで♪

作り方

  1. 1

    胡瓜は蛇腹に切ってから5㎝位の長さに切り落とす。塩揉みしてしんなりさせる。

  2. 2

    しんなりしたら流水で洗い、水気をしっかり拭き取る。(布巾などで優しく絞る。強くすると崩れてしまいます…)

  3. 3

    ワカメは食べやすい大きさに切る。たこも食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    鍋にaを入れ、砂糖が溶ける程度に火をかける。

  5. 5

    ②と③を合わせ、aで和える。お好みで細かく切った生姜を添えて頂く。

コツ・ポイント

子供向けに少し甘めにしたので、大人には生姜を添えてアクセントを出しました。ミョウガを添えても美味しいと思います。酸味がお好みでしたら砂糖を減らして作って下さいね♪お酢は穀物酢よりもまろやかな米酢がオススメです☆

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野菜を美味しくをモットーに日々お料理を作っています☆調理師・食生活アドバイザー・スパイス検定・食の検定の資格有。料理の仕事をしながら育児奮闘中です☆
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