とろろ昆布のロール寿司

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

それぞれの具材の食感、味を感じられ、とろろ昆布のうま味が広がり、やさしい味の巻き寿司です。

このレシピの生い立ち
・とろろ昆布を、外側につける巻き寿司を作りたくて考えました。

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材料

3本分
  1. ツナ缶 1缶(80g)
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. アボカド 1/2個
  4. レモン 小さじ1
  5. カニかま ロングサイズ3本
  6. レタス 適量
  7. 酢飯(レシピID18762511 2合分
  8. 海苔 3枚
  9. 白ごま 適量
  10. とろろ昆布 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶の油をきり、マヨネーズと混ぜ合わせる。アボカドは6等分の縦長に切り、レモン汁をふりかける。レタスはちぎる。

  2. 2

    巻きす、ラップ、海苔の順に置き、酢飯を広げ、上の2㎝は空けておく(のりしろ)

  3. 3

    酢飯の上に白ごまをふり、とろろ昆布を全体に広げ、その上にラップを置き裏返し、巻きすを1番下に置く。

  4. 4

    ラップを外し、海苔の中央にレタス、ツナマヨ、かにかま、アボカドの順にのせ、★と★をつけるように巻く。

  5. 5

    切るたびに包丁を濡らせて切ると、キレイな切り口になります。

  6. 6

    ラップに包んで30分程寝かせると、とろろ昆布はしっとりした口当たりに、出来立てを切ると、とろろ昆布はふわふわです。

コツ・ポイント

・★と★をつけて巻いたら、巻いたものを手前にキュッと引き寄せて下さい。キレイな巻きあがりになります。
・とろろ昆布を敷き詰める時は、乾いた手で酢飯が見えないように敷き詰めて下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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