ほうれん草とちりめんじゃこのたまご焼き
マノンsucre @cook_40045106
ノンオイルでキッシュ風のたまご焼きです☆
具材を変えれば和洋中いろいろなバリエーションが作れます！
このレシピの生い立ち
一品足りないときに、チャチャっと作ってます♪
ノンオイルでバリエーションが豊富なのでよく作ります！
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に、茹でて刻んだほうれん草を入れます。
-
- 2
ちりめんじゃこを入れます。
-
- 3
卵を直接入れてときます。
しょうゆと水を入れて、混ぜます。 -
- 4
レンジ700wで5分！
完成♪
-
コツ・ポイント
具材をベーコンやきのこ類にしたり、しょうゆをコンソメや中華だしに変えるだけで、いろいろなバリエーションが作れます！
レンチン！の後に、チーズをのせてトースターで焦げ目をつけても美味しいです☆
器から外してキッシュ風に切っても！
リアクション
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