作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、しっかりと水気を切り、3〜4センチ幅に切る。
- 2
卵に醤油、みりん、塩こしょうを加えてよく混ぜる。
- 3
フライパンに油をひき、溶いた卵を入れ、ほうれん草を乗せて巻いて焼いてできあがり☆
コツ・ポイント
ほうれん草たっぷりなので、頑張って巻いて下さい!
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