ささみかつ(シソ・明太子)

ゆうっちママ
ゆうっちママ @cook_40043895

お弁当用のレシピです。チーズささみかつ同様おかずにお弁当にと大活躍です!!

このレシピの生い立ち
こちらも我が家の定番かつです。

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材料

  1. 鶏ささみ 2本
  2. 大葉 1枚
  3. 明太子 1本(1/2腹)
  4. アジシオ 少々
  5. 塩・コショウ 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. 溶きたまご 適量
  8. パン粉 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    大葉は洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取り切っておく。

  2. 2

    鶏ささみを観音開きになるように切りアジシオで味付けする。

  3. 3

    小麦粉を茶こしでまんべんなくふるう。

  4. 4

    真ん中に大葉と皮を取った明太子を置く。両端を合わせて押さえきっちり閉じる。

  5. 5

    外側面に塩・コショウ・小麦粉をふってから、溶きたまご・パン粉で衣付けする。

  6. 6

    サラダ油をあたためて中火両面返しながら揚げる。(今回は約7分で揚がりました)

  7. 7

    海苔とチーズを挟んでます。
    レシピID18678268

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レシピ作者

ゆうっちママ
ゆうっちママ @cook_40043895
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☆兵庫県在住☆毎日の食事と私のお弁当に皆さまのレシピは本当には助かります(#^.^#)旦那さんとふたり暮らし(独立生活の息子と娘がいます)諸々忙しくなってスロークックで、お礼に伺えなくてごめんなさい m(_ _"m)2016年 調理師免許取得
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