アプリでひらく作り方
- 1
レタスは洗ってから水気を切り、一口大に手でちぎります。
-
- 2
はんぺんは縦長に切り、卵は溶いておきます。
-
- 3
ハーブ塩とブラックペッパーをかけた上から、溶き卵を注ぎます。
-
- 4
５００W２分３０秒、レンジで加温しました。
-
コツ・ポイント
レタスの水切りをよくしておきます。
リアクション
似たレシピ
はんぺんとレタスの炒め★あんかけ
はんぺんとレタスで炒めものしちゃおう❤おしゃれな一品料理に変身・・・レタスもモ～リモリッ食べれちゃいます。
簡単☆レタス・わかめ・はんぺんの卵炒め物
カニカマの代わりにはんぺんを入れて、レタスの卵炒めを作りました。
レンジで☆はんぺんと卵で茶碗蒸しもどき
レンジで簡単( ´ ω ` )卵料理。はんぺんを入れるだけで魚の旨みも簡単に食べごたえも増します☆
はんぺんとブロッコリーのレンジオムレツ♡
レンジで簡単にもう一品！色も型も綺麗なはんぺんとブロッコリーのオムレツ♡
レンジだけ♫レタスと卵の中華あえ
レンジだけで、もう一品。少ない材料だけで。レタス消費にもなります^ ^
魚の形のはんぺんとピーマンでお弁当
はんぺんを型抜きしてレンジ調理です。
簡単ふわふわはんぺんとえびのロールレタス
余ったレタスやグリーンレタスでどうぞ*\(^o^)/*
はんぺんの卵包み焼き
はんぺんを使って手軽に満足感のあるおかずを作りました。
Kumappoi75 
かんたんおかゆ●レタスと玉子のお粥
レタスがかくれんぼするようなお粥です。細かく切ったレタスを出汁とゆで、ごはんを加えて煮込み、溶き卵で仕上げます。
★レンジでチンゲン菜とはんぺんの中華炒め
チンゲン菜とはんぺんを使って鶏がらスープの素と甜麵醬で味付けレンジでチン！して作る中華炒めです♪
卵とはんぺんのマカロニサラダ
もちもちのマカロニに、卵とはんぺんをマヨネーズで和えた、シンプルで美味しいマカロニサラダです♫
レンチン♬レタスのすごもりたまご
子供もレタスを沢山食べてくれるはず♡
はんぺん卵焼き
はんぺんをメイン料理に♪
はむはんぺんたまご
優しいお味のはんぺんたまご❗️パンに挟んでもご飯にのせても美味しいです❗️
簡単！エッグはんぺん
はんぺんの真ん中に甘～い卵たっぷり！
サクトロ★はんぺんチーズ
汁物以外ではんぺんを使ってみたかったので！
ひじきとはんぺんのサラダ
はんぺんふわふわ★
たまちーはんぺん
レンジだけで簡単美味しい、ヘルシーなはんぺん料理です♪あと一品にいかがですか？
鶏ひき肉とはんぺんの焼売
鶏ひき肉とはんぺんを使って焼売にしました
とんかつだいすき 
レンジで即席♪ツナとレタスのチャーハン
ツナとレタスで包丁いらず！！レンジでチン♪でお手軽チャーハンです^^
はんぺんオムレツ
はんぺんに味が付いているので味付けは不要。はんぺんの触感とたまごがよく合います。
はんぺんの卵焼き
卵焼きをはんぺんでボリュームアップ
my_miffy 
オーブントースターで簡単たまごはんぺん
10分で出来ちゃう!オーブントースターで作る簡単たまごはんぺんです＊失敗しない誰でも美味しくできちゃいます♡
海老とはんぺんのとろ玉サラダ☆
ぷりぷり海老とふわふわはんぺんにゴマネーズと海苔が良く合います❤卵で濃厚さをプラス♫♬レタスと一緒に…美味しいよ◕‿◕
ハンペンミシェル
はんぺんに味が付いてるので調味料は黒こしょうだけ。
カリフワ♡エビと枝豆とハンペンで♡
ハンペン使ってフワフワ〜☆
ボドゲー♡ 
はんぺんパジョン
韓国の卵料理「パジョン」風。はんぺんに溶き卵とねぎを焼き付けました。糸唐辛子がアクセント！
はんぺんのたまご焼き伊達巻風
はんぺんを使って卵焼きを伊達巻風に作ります。はんぺんのしょっぱさが甘さを引き立てます★
はんぺんキムチレタスのサラダ♪
火を使わずできる、簡単サラダです。キムチ入りですが、マヨとはんぺんでマイルドになりますよ。
お弁当のおかず♪はんぺんポケット
お弁当によく入れる、ちくわや、はんぺん・・・はんぺんにポケットを作ってみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18912229
