簡単☆レンジでほうれんそうのゴマ和え
たまきのパパ @cook_40050935
レンジを使うので火を使わなくても簡単にゴマ和えができます(^^)あと１品という時にササさっと作れます。
このレシピの生い立ち
貧血気味の時に鉄分を摂りたかったので、ヘルシーにゴマ和えにしてみました。酢も入れて食べやすいです(^^♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれんそうは洗って３㎝幅に切る。耐熱皿に入れラップを軽くしてレンジ５００wで２分半加熱する。
- 2
冷水に取り、よく絞って灰汁抜きをする。○と混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
ごまは余裕があればすり鉢ですった方が風味が出て美味しいです♪時間のない方はすってあるものをそのまま入れてもいいですが…
リアクション
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