揚げじゃがのベジそぼろあんかけ

ともテムプー
ともテムプー @cook_40100388

ベジタリアン御用達 ホクホクおジャガにジューシーなそぼろあんかけです。

このレシピの生い立ち
保育園でよく出るこのメニューを試行錯誤の末、完成させました。

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材料

5人分
  1. じゃがいも 小7個
  2. 揚げ油 適宜
  3. ゴマ 適宜
  4. 大豆ミート下味付レシピID:18830792 1袋
  5. しめじ 1袋
  6. ネギのみじん切り 1碗
  7. 生姜のすりおろし 1かけ分
  8. ♪砂糖 大さじ11/2
  9. ♪醤油 大さじ1
  10. ♪塩 小さじ1/2
  11. 昆布だし顆粒 小さじ11/2
  12. ◯水 1カップ
  13. 片栗粉 大さじ1
  14. ★水 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、一口大のブツ切りにする。耐熱ガラスの器に入れて、ラップをして、5分。

  2. 2

    じゃがいもの水分をふきとる。

  3. 3

    たっぷりの揚げ油でじゃがいもを揚げる。竹串がすっと通る位まで揚げる。

  4. 4

    フライパンを温め、ゴマ油をしく。生姜、ネギ、しめじ、大豆ミートを炒める。♪調味料を入れて、よくかき混ぜる。

  5. 5

    ◯水を入れて、一煮立ち。火を止める。お碗に★片栗粉、水を入れて混ぜる。フライパンの上にまぜ入れる。

  6. 6

    もう一度火を付けて、木べらで混ぜる。とろみが出たら、火を止める。
    揚げじゃがいもの上にそぼろあんをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

チンしたじゃがいもの水分の拭き取り方。大きめのザルを二つ用意。ザルにキッチンペーパーを敷く。一つのザルにじゃがいもをいれる。もう一方に移す。空いたザルのペーパーを交換する。新しいペーパーの上にじゃがいもを移す。この作業を2〜3回繰り返す。

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ともテムプー
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