メイタガレイの大葉おろし和え

Dr仁平 @zinpei
カレイのお造りをアレンジして、おつまみになる小鉢物にしています。大葉の香り、大根おろしの辛味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
カレイの刺身をおつまみにアレンジしてみました。
作り方
- 1
メイタガレイの刺身は細切りにする。大葉は細かく刻む。辛味大根はすり下ろして、水気を搾る。
- 2
カレイ、大葉、大根おろし、めんつゆを混ぜて盛り付け。一味唐辛子をトッピングする。
コツ・ポイント
大根おろしの辛味により、一味唐辛子を調節してください。
似たレシピ

カンパチの大葉おろし和え
お刺身をアレンジして、おつまみになる小鉢物にしてみました。


白魚の染めおろし和え
生の白魚にたっぷりの大根おろしを添えました。


ハマチとかいわれ菜の染めおろし和え
ハマチの刺身のアレンジです。日本酒によく合う小鉢ものになりました。


春菊とちりめん山椒の染めおろし和え
簡単に作れる和えもの。大根おろしと山椒の辛味で、おつまみに最適です。


漬けマグロのオクラおろし和え
オクラと混ぜた大根おろしが漬けマグロに絡みます。さっぱりといただける小鉢ものです。


ヤリイカの下足と香味野菜のおろし和え
刺身にしたヤリイカの下足を使って、さっぱりとした小鉢ものにしました。


鶏むね肉とオクラの梅酢おろし和え
あっさりとした小鉢ものです。暑い日にお勧めです。


生桜エビとかいわれ菜の梅おろし和え
ほのかなエビの甘味とかいわれ菜や大根おろしの辛味、梅の酸味がマッチした小鉢物です。日本酒やビールにおすすめです。


甘辛なめこと大根葉のおろし和え
甘辛く炊いたなめこと、塩茹でした大根葉をアッサリ大根おろしで和えました♪そのまま食べても、ご飯に乗せても美味しいです♡


大葉と鮭のおろし和え
大葉(青じそ)をたくさん食べよう包丁要らずの簡単レシピになっいてます。


海老としめじ、キュウリの菊花おろし和え
黄色の食用菊を使い、彩りの良い小鉢ものを作りました。


鶏むね肉といんげんの辛味おろし和え
鶏肉といんげんは砂糖醤油に絡めて大根おろしと唐辛子を合わせた辛味おろしで和えました。


鰹のたたきのおろし和え。
たたきをレモン塩でしめて、大根おろしと大葉、新玉ねぎで和えます。おつまみ、糖質制限さんに。こどもウケも良かったです。


鯛と塩昆布の辛味大根おろし和え
お刺身用の鯛を使ったお手軽なおつまみです。ピリッと辛い辛味大根おろしで和えています。


アボガドと鰹のおろし和え
アボガドと鰹のお刺身を大根おろしで和え物。柚子胡椒でピリっと♪


スモークサーモン・トマト紫蘇のおろし和え
とろけるサーモンを大根おろしで,さっぱりと!トマトとレモン・シソ・山葵で爽やか〜〜♪ 鮮やかな小鉢です☆☆


しめじのさっぱりおろし和え☆
簡単なのにとっても美味しい♡どれだけでも食べられちゃいます!大根おろしと大葉って本当に合いますよね(*^^*)


ワラサのポン酢おろし和え
イナダでもワラサでもブリでもOKです。お刺身をさっぱりと食べたい時にどうぞ♡


ラム肉のポン酢おろし和え
カルニチンたっぷりのラム肉のおつまみです。大根おろしの汁気をきってお弁当にもどうぞ♪


豚タンのおろし和え
一味トウガラシをピリッと利かせて、酒の肴の一品です。


卵黄の味噌漬けのおろしあえ
流行ってるらしい卵黄の味噌漬けをアレンジ。すぐ飲みたいときに作り置きしてある物で簡単おつまみ!


しらすと大葉のおろし和え
新鮮なしらす干しをいただいたので大根おろしと大葉でシンプルにいただきました


ナスと油あげのおろし和え
焼きナスとこおばしく焼いた油あげを大根おろしで和えました!もう一品ほしい時に簡単に作れます(^ー^)ノ


揚げなすの青しそおろしあえ
青しそと大根おろしでさっぱりと!お酢を加えるから脂っこくない!


なすと豚肉の和風おろし和え
おろしと大葉でさっぱり食べる簡単煮浸し風大根おろしの汁も捨てずに使います!


柚子の香り★酢牡蠣のおろし和え
寒い冬ならではの酢の物です!ぷりっとした牡蠣・大根おろし・柚子の香りで最高のおつまみに☆☆


生牡蠣のオクラおろし和え
生牡蠣をオクラ入りの大根おろしで和えました。オクラの粘り気で牡蠣とよく絡みます。


さんま缶となめこおろし和え
大根おろしとお酢のさっぱり仕立てです。お酒のおつまみにどうぞ


落葉きのこのおろし和え〈いりこだしつゆ〉
きのこの旨味をいりこだしが引き立てて大根おろしの辛みと梅の酸っぱさがアクセント~♪


しめ鯖の薬味おろし和え
市販のしめ鯖を薬味と大根おろしでおめかし♡夏にぴったりの一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18917556