お野菜たっぷり★エスニック焼きそば★

Jun____i @cook_40038757
野菜をたっぷり食べましょう!
あっさり味なので具材のアレンジは自在。
お好みの野菜で召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
もともとソース味の焼きそばがあまり好きではなくて、醤油で焼きそばを作っていたのを、ナンプラーに変えて作ってみたら結構おいしくできました。
お野菜たっぷり★エスニック焼きそば★
野菜をたっぷり食べましょう!
あっさり味なので具材のアレンジは自在。
お好みの野菜で召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
もともとソース味の焼きそばがあまり好きではなくて、醤油で焼きそばを作っていたのを、ナンプラーに変えて作ってみたら結構おいしくできました。
作り方
- 1
キャベツは一口大にカット。
人参、ピーマンは千切りにする。
ニラは5cm程度にざく切りに。 - 2
豚バラ肉を3cm幅程度にカット。
にんにくは好みでスライスorみじん切りに。 - 3
フライパンにごま油とにんにくを入れ火にかける。
にんにくから香りが立ってきたら豚バラを入れ炒める。 - 4
豚肉の色が白っぽく変わってきたら人参、ピーマンを加え炒める。
野菜に油が回ったら次いでキャベツを加え炒める。 - 5
野菜を端によけ、中央に焼きそばを入れ、水を100cc程度(分量外)加え、蓋をしてしばらく蒸す。
- 6
焼きそばが十分に水を含んだところでほぐしていき、ニラを加え、ざっと混ぜ合わせる。
- 7
塩コショウをし★印の調味料で味を調える。レモンは好みで調整してください。
コツ・ポイント
麺を加えたあと蓋をすると、野菜も一緒に蒸されて甘みがアップするようです。
塩コショウはナンプラーの塩気があるので最初は少なめに。ナンプラー、レモンで調味後味をみて調整してください。
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