☆ご飯がススム!豆苗と茄子の肉味噌炒め☆

ayuchococo
ayuchococo @cook_40205933

出来合いのソースではないので安心(*^^*)ひき肉もたっぷりで主役のおかずになります♪
このレシピの生い立ち
肉味噌炒めが食べたくなったけれど、レトルト?は使いたくなかったので。。。

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材料

2人分
  1. ひき肉 150g
  2. 茄子 2〜3本
  3. 豆苗 1パック
  4. サラダ油 適量
  5. 味噌 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は縦に6等分くらいの食べやすい大きさに切ります。豆苗も根元から切って洗っておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて、まずはひき肉を炒めます。ひき肉の色が変わったら、豆苗を入れてしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    茄子を入れてさらに炒めます。

  4. 4

    味噌・みりん・酒・砂糖を混ぜておいて、それをフライパンへ!軽く混ぜて完成ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

コツ・ポイント

今回のひき肉は豚にしました。少しカリッとするくらい炒めると、ボリュームもあり、食感も楽しめました(*^^*)

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レシピ作者

ayuchococo
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