簡単！野菜シャキシャキ炒め！
りみたママ♡ @cook_40198625
紅葉のお弁当にぜひ！子供に彩りも綺麗で野菜の食感も楽しめてよく噛んで食べて貰いたくてお弁当に朝ごはんによく作ってます♡
このレシピの生い立ち
子供に朝からよく噛んで栄養のあるものをたべてほしくて
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンを温め弱火でツナ缶を汁ごと全部入れる
-
- 2
そこに千切りにした人参とピーマンを加え、
中火で炒める -
- 3
野菜がしんなりしてきたら、塩胡椒少々と砂糖、醤油を入れ炒める
-
- 4
全体がしんなりしたら出来上がり
味見してくださいね -
コツ・ポイント
1は必ず弱火で！油がはねます！
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