シャキシャキ♪夏野菜の中華風炒め♪

やんもう1472
やんもう1472 @cook_40253583
東京都

キュウリとレタスの食感が面白い、変わり種野菜炒めです♪夏場のお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜でお弁当のオカズを作ろうと思い

シャキシャキ♪夏野菜の中華風炒め♪

キュウリとレタスの食感が面白い、変わり種野菜炒めです♪夏場のお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜でお弁当のオカズを作ろうと思い

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材料

  1. 茄子 1本
  2. キュウリ 1/2本
  3. レタス 3〜4枚
  4. ベーコン(ハーフ) 2枚
  5. ごま 大さじ1
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 3〜4滴

作り方

  1. 1

    レタスは一口大にちぎり、ベーコン、茄子、きゅうりも食べやすい大きさにカットします。(今回少し小さめです。茄子は縦1/4)

  2. 2

    フライパンにベーコンと茄子を入れ茄子に軽く焦げ目が付くまで炒めます。

  3. 3

    ごま油を回し入れ軽く炒めます。

  4. 4

    レタスとキュウリを加え、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせ、軽く塩コショウを振ります。

  5. 5

    レタスがしんなりしてきたら、醤油を数滴垂らし混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

ごま油を後から回しかける事で、茄子が油を吸いすぎる事を防ぎ、食感が良くなります♡

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やんもう1472
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14歳女子と12歳男子、おまけに6歳男子の母ちゃんです。野菜大好き、時短で安価が基本です。
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