いわしのごま照り焼き

骨をきれいに取り除いているので、小さいお子さまでもパクパクと食べやすいですよ♪その姿を見ていると嬉しいですね～☆

小骨をきれいに取り除いているので、お子様でもとっても食べやすくなっています。

夏におすすめ♪いわしに甘酸っぱいタレが絡んで最高～♡骨もないのでお子様でも食べやすいですよ

イワシの欠点をカバー（*^-^*） とっても食べやすくなりました☆彡

美味しくてお箸が止まらない美味しさ！！子供も喜んで食べました！

☺️子供も大好き❤️☺️照り焼きε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨鰯の骨まで→せんべいでカルシウムUP‼️オススメ魚料理です。

あらかじめ太い骨を取っておくことで食べやすくなる手羽先!ハサミを使えば簡単に外せます。蜂蜜でテリテリで香ばしいです✩

厚揚げを焼く料理は、豆腐のように水切りをしなくていいのが楽ですね♪こくのある甘辛味で、ご飯によく合いますよ☆

春の行楽の一品に❗️❗️❗️

すでに開いてあるいわしを売っているのを見かけたら是非おすすめです。短時間で簡単♪ご飯が進みます♪

下味を付けてオーブンで焼きます～骨抜き鯖でこどももパクパク食べます(^^)

イワシは身がやわらかく　照り焼きにして、丼でも美味しく食べられます。開いたイワシを買えば10分で作れます。

香ばしいゴマの香りが照り焼きにピッタリタレの味で野菜までパクパクいけます

♡話題入り感謝♡「ごぼうのごま照り焼き」の蓮根バージョン♪カリっと焼いた蓮根に甘辛ダレが絡まって美味しい♪

♡話題入り感謝♡ごぼうをきんぴらとはまた違った食べ方で♪ささがきにしないので簡単♪

脂肪分の少ない胸やささみを、照り焼きアレンジで食べやすく！

鰯が安かったので照り焼きにしました(*^ー^)ノ♪

鰯を手開きして❤☺ゴマをまぶして照り焼きに☺❤

子供たちに大好評でした。簡単です。

しいたけもピーマンもとっても食べやすく、美味しくなります。お弁当にも最適。

♡つくれぽ500件感謝♡調味料すべて同量で覚えやすい♪サイコロ状に切ってごまたっぷりが美味しいです◎

甘辛い味付けで骨も無いので子供にもあげやすい♪ほぐしてご飯に混ぜてあげるとパクパク食べてくれます♪

甘辛ダレが絡んでパクパク🎶✨お子様にも大人気の手羽先レシピ🤗食べやすく仕上げた✨手羽先は、おもてなしやパーティーにもぴったりの一品🎉🥳

栄養たっぷりでお手軽な鰯缶でボリュームおかず！

簡単レシピ☆　トキワのなんでもごたれでし失敗なし！

あじのなめろうを、いわしバージョンにしてつくね照り焼き味にしました。

これもあっという間にできます。

♡話題入り感謝♡こってり味でごはんもお酒もすすみます♪手羽先や手羽元でも◎

『和・洋・中のプロが教えるワンランク上のイワシレシピ』に掲載されたレシピです。■レシピ提供：(株)三川屋会館 安藤 勝広 料理長　骨まで柔らかく仕上がったイワシの表面に片栗粉でコーティングし、カリッと焼き上がった食感が特徴です。野菜を一度炒めてザルにあげることにより、余計な水分を取り除き、時間が経過してもしっかりとした味と食感が保たれます。

なす嫌いのお子様でも(ご主人でも(笑*)パクパク食べてくれます♪照り焼きとチーズがとーっても美味しい一品です！