ささみのフリッター☆オーロラソース

NAchi☆NA
NAchi☆NA @cook_40193691

さくさくヘルシー☆オーロラソースがよく合う簡単ささみのフリッターです☆
このレシピの生い立ち
お店で食べた鳥の天ぷらが美味しくて真似て作ってみました☆

ささみのフリッター☆オーロラソース

さくさくヘルシー☆オーロラソースがよく合う簡単ささみのフリッターです☆
このレシピの生い立ち
お店で食べた鳥の天ぷらが美味しくて真似て作ってみました☆

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材料

2人分
  1. 鳥ささみ 約120g(4本)
  2. 天ぷら粉の素 100g
  3. 160ml
  4. 少々
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 適量

作り方

  1. 1

    鳥のささみに塩を振って下味を付けます

  2. 2

    天ぷら粉の素を水によくといて、ささみにまんべんなくつけます

  3. 3

    フライパンや天ぷら鍋などに油を入れあたためます

  4. 4

    ささみを入れ弱火でゆっくりあげます
    串を通してすっと通れば鍋から出し油を切ります

  5. 5

    ケチャップとマヨネーズを合わせよく混ぜまお皿に盛り付けたささみに乗せて出来上がり

コツ・ポイント

天ぷら粉の素を使って簡単に作りました
弱火で焦がさないよう気をつけます

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NAchi☆NA
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37歳、小学校4年生の息子と夫の3人暮らしです☆日々栄養バランスの取れた料理を勉強中です。
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