セロリの浅漬けと鶏ハムの和え物

mrk3153
mrk3153 @cook_40144744

高タンパクでヘルシーです。
おつまみにも。
このレシピの生い立ち
鶏ハムの味に飽きてきたので、アレンジしました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 150g
  2. セロリ 2本
  3. クレイジーソルト

作り方

  1. 1

    鶏ハムを作ります。鶏胸肉はキッチンペーパーで水気を拭き取り、フォークで数カ所刺して、クレイジーソルトを振りかけます。

  2. 2

    1を無水フライパンに入れ、保温70℃で1時間で鶏ハム完成です。

  3. 3

    セロリは茎の部分を食べやすい大きさに切り、塩で浅漬けにします。

  4. 4

    鶏ハムを切り、セロリの浅漬けを和えて完成です。

コツ・ポイント

鷹の爪を入れても、すりおろしたニンニクを入れても、香りづけにごま油を少し入れてもおいしいです。

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レシピ作者

mrk3153
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