やわらか☆バーベキューチキン

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★☆まぁちゃ☆★ @cook_40050385

冷めてもお肉がやわらかい♪簡単にできるバーキューチキンです。
このレシピの生い立ち
マテ茶にあう料理を考えてみました。

やわらか☆バーベキューチキン

冷めてもお肉がやわらかい♪簡単にできるバーキューチキンです。
このレシピの生い立ち
マテ茶にあう料理を考えてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 小麦粉 適量
  3. 大さじ1~2
  4. ☆ケチャップ 大さじ6
  5. ☆オイスターソース 大さじ2
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆砂糖(はちみつでもOK) 大さじ2
  8. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩こしょうをして小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を引いて、鶏肉を焼く。
    両面に焼き色が付いたらフライパンに蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜておく。鶏肉に火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭きとる。食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ☆の調味料を入れて全体に絡まったら出来上がり。

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