イカ(イカげそ)とアスパラのバター炒め♪

ゆりさんママ @cook_40037629
イカは、ゲソ部分を使用しています♪もちろん胴体部分でも美味しいです♪イカがぷりっぷりっで、バターの風味★ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
新鮮なアスパラと、イカを使用してバター炒めです★和食・洋食・・なんにでもあうと思います。とっても美味しかったです。
作り方
- 1
イカは、食べやすい大きさに切ります。
- 2
アスパラは火が通りやすいように、斜めにきる。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ、イカ・アスパラを炒める。
塩こしょうする。 - 4
バターを入れ、ざっと炒める。
白ワインを入れ、ざっと混ぜ、出来上がり!
コツ・ポイント
白ワインは、日本酒で代用OK!
中火~強火で、さっさっさ~と作ります。5分で出来ますよ♪
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