アプリでひらく作り方
- 1
みじん切りした生姜を油で炒めて香りを出します
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- 2
玉ねぎを炒めます
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- 3
こんなにしんなりしたら、戻しておいた干しキノコと水を入れ強火で沸かします
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- 4
沸いたら弱火にして、蓋をして10分煮ます
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- 5
海の塩、醤油、ワカメ、ネギを入れます、
好みでコショウをふります、味を調え出来上がりです -
コツ・ポイント
塩蔵ワカメは、たっぷりの水に3分浸けて戻してから、一口大に切ります。まとめてタッパーに入れて冷蔵庫に入れ1週間は持ちます。
リアクション
レシピ作者
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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