麻婆豆腐

まめ@しゅふ
まめ@しゅふ @cook_40050684

おうちにあるもので作れます
このレシピの生い立ち
棚が片付かないから、○○の素をあれこれ買うのはイヤン
なので、おうちにあるもので作りました
大好きなD先生のレシピにたし算ひき算で、この作り方に落ち着いてます

麻婆豆腐

おうちにあるもので作れます
このレシピの生い立ち
棚が片付かないから、○○の素をあれこれ買うのはイヤン
なので、おうちにあるもので作りました
大好きなD先生のレシピにたし算ひき算で、この作り方に落ち着いてます

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材料

3〜4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 豚こま肉 120g
  3. ねぎ 適宜
  4. にんにく みじん切り 1片
  5. 生姜 みじん切り 1片
  6. サラダ油 大1
  7. みそ 30g(大2弱)
  8. 豆板醤 18g(大1)〜
  9. 甜麺醤 (あれば 6g (大1/2弱)
  10. 砂糖 9g(大1)
  11. 大3
  12. 鶏ガラスープの素 小1弱
  13. 250cc
  14. 片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    豆腐は1〜2cm角に
    ねぎは小口切り
    豚肉を細かく刻む(ひき肉でもOK)

  2. 2

    サラダ油ににんにく、生姜を加えて中火にかける
    香りがたったら、肉を炒りつける

  3. 3

    みそ、豆板醤、甜麺醤を加えて香りが立つまで炒りつける

  4. 4

    砂糖、酒、鶏ガラスープの素、水を加えて煮立ったら、豆腐を入れて6〜7分煮る

  5. 5

    豆腐が温まったら、水溶き片栗粉(片栗粉大1+水大1)を回し入れ、20秒以上沸騰させる

  6. 6

    とろみがついたら、ごま油を回しかけて香りづけしてできあがり

  7. 7

    炒めた茄子を④で加えても美味♡

  8. 8

    ◉幼児用には
    ②と豆腐を適量取り分け、鶏ガラスープの素+湯+ケチャップ少々を煮たてて
    水溶き片栗粉でとろみをつける

コツ・ポイント

みそと豆板醤を炒りつけて香りを立たせること
豚肉も香ばしく焼いてから、煮込むとより美味です
お肉は豚ひき肉でもバラ肉でもサバ水煮缶でも…旨味がでればなんでも

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美味*節約*健康な食卓を目指して!日々精進!!離乳食作りも手慣れてきました           ■■■■■■■■■■ 使用調理器具       ■シャトルシェフ(保温調理鍋)         ■オーブンレンジ:TOSHIBA:石窯オーブン ER-G7
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