丸めるだけ! 節約豚小間バーグ

萌葱いろ
萌葱いろ @cook_40061135

豚小間で作る、ほろりと崩れる大葉が爽やかなハンバーグです。そのままでおいしいので、お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
ハンバーグなどの肉ぎっしり感が苦手なので、豚小間で柔らかい食感を残してみました。

丸めるだけ! 節約豚小間バーグ

豚小間で作る、ほろりと崩れる大葉が爽やかなハンバーグです。そのままでおいしいので、お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
ハンバーグなどの肉ぎっしり感が苦手なので、豚小間で柔らかい食感を残してみました。

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材料

2人分もしくは小さめお弁当用8個分くらい
  1. 豚肉こまぎれor薄切り) 200g
  2. 玉葱 小1/2個
  3. (お好みで大葉 3~4枚)
  4. ☆生姜(すりおろし 小匙1
  5. ☆にんにく(すりおろし 小匙1
  6. ☆醤油 小匙2
  7. ☆酒 小匙2
  8. ☆塩コショウ 少々
  9. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉はこまぎれならそのまま、薄切りなら小さく切る。玉葱はみじん切りし、レンジで500wで2分くらいチンして粗熱をとる。

  2. 2

    ビニール袋に(1)、☆、好みで大葉のみじんぎりをいれてよくもむ。まとまりにくければパン粉をたす。

  3. 3

    薄い小判型に整形し、フライパンに多めに油を熱する。

  4. 4

    中火で片面ずつ焼く。焼けたら裏返し、中まで火を通す。両面焼けたらできあがり。

  5. 5

    大葉を入れると爽やかになります。他にもきのこやねぎのみじんぎり、おからなどでかさまししても!

  6. 6

    2012/7/18
    画像変更しました。

コツ・ポイント

(4)最初は表面を焼き固めるのであまり触らずに、焼けてきたらフライ返しで押し付けるように。あまり強く押すと崩れてしまいます。

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料理が好きです。簡単料理やアレンジ料理、ヘルシーなお菓子レシピなどを載せていきたいです。
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