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とりてん

うえさん1
うえさん1 @cook_40070062

簡単にジューシー
鳥胸肉を天ぷらにしていただきます
このレシピの生い立ち
関西では昔からあるようですが、京都で食べたとりてんがおいしくて家で作ってみました

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材料

  1. とり胸肉 2枚
  2. 大さじ1
  3. しょうが 1かけ
  4. 180cc
  5. しし唐 8本
  6. しその葉 4枚
  7. 天ぷら粉 適量

作り方

  1. 1

    とり胸肉を洗い、ジップロックに入れて、水、塩、しょうがを加え、よく揉んで6時間置く。

  2. 2

    胸肉を水で塩抜きする(15分~20分)

  3. 3

    火の通りやすい大きさに切り、少し固めに溶いた天ぷら粉でカラッと揚げる。

  4. 4

    しし唐としその葉を揚げ、盛り付けます。

コツ・ポイント

お肉は2センチ巾くらいがおいしいです。鶏肉を揚げたあとに野菜を揚げるようにすると余熱でお肉に火が通ります。

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レシピ作者

うえさん1
うえさん1 @cook_40070062
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