*お好み焼き風*とり天

ryoyama
ryoyama @cook_40052530

パサつきがちな鶏むね肉をおいしくジューシーに食べられます☆
このレシピの生い立ち
むね肉がお安くなってる時に買い置きしているけれど、レシピのレパートリーがいつも同じ・・。
前日に家で作ったたこ焼きの材料を使って何かできないかな?と天ぷら粉に青のりと紅しょうがを混ぜちゃいました。家族にも大好評です!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 料理酒 大さじ1
  3. 天ぷら粉 100g
  4. 150㏄
  5. 青のり 大さじ1
  6. 紅しょうが 大さじ2
  7. サラダ油(揚げ油) 適宜
  8. お好み焼きソース お好みで
  9. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    むね肉は一口大の大きさにそぎ切りし、酒をふる。

  2. 2

    天ぷら粉を水で溶き青のりとみじん切りにした紅しょうがを加えて混ぜる。

  3. 3

    170℃の油でカラッと揚げる。

  4. 4

    お皿に盛り付けてお好み焼きソースとマヨネーズをお好きなだけつけて召し上がれ!

コツ・ポイント

天ぷら粉のサクサク感がたまりません!
お弁当のおかずにもいいかも!

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レシピ作者

ryoyama
ryoyama @cook_40052530
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