胸肉てとり天♪簡単にさくっとできる天ぷら

京たまご
京たまご @kotama12

サクッとジューシーな胸肉の天ぷらです♪簡単にうまくできる秘策があります♪
このレシピの生い立ち
簡単に美味しい天ぷらができるように考えました♪

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材料

2~3人分
  1. むね肉 1枚
  2. ピーマン 2個
  3. 大葉 4枚
  4. ちくわ 2本
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 生姜 ひとかけ
  8. 150cc
  9. 1個
  10. 小麦粉 100g
  11. ベーキングパウダー 小さじ1(1g)
  12. 適量

作り方

  1. 1

    ①卵と水を混ぜ合わせます。②小麦粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせます。冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    生姜はすりおろします。ピーマンは種を除いて、4等分にします。ちくわは2 当分します。

  3. 3

    ※胸肉以外の野菜はなんでもいいです。野菜・胸肉のこの分量で卵液が少し残るぐらいです。目安にして下さい。

  4. 4

    胸肉は縦に細長くしります。生姜・酒・醤油を加えて混ぜ合わせて、15分は置きます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やした①と②を混ぜ合わせます。しっかりと混ぜるのではなくて、さっくりとダマが残るぐらいでいいです。

  6. 6

    油を温めます。170℃ぐらい。(箸を入れて箸から泡が出るぐらいです)

  7. 7

    胸肉を⑤にくぐらせて揚げていきます。油に入れた直後に触ると衣がはがれるので、少しかたまってからひっくり返して下さい。

  8. 8

    野菜も同様に揚げて下さい。

  9. 9

    からりと揚がれば完成です♪

  10. 10

    ※我が家では天ぷらが大好きなので沢山食べます。2~3人前の分量と記載していますが、小食なご家庭は4人分でも大丈夫かもです

  11. 11

    ※①と②は可能であれば早めに冷蔵庫で冷やしておいたほうがいいですよ♪

コツ・ポイント

卵・小麦粉・水・ベーキングパウダーを冷蔵庫で冷やすとさっくりと揚がりますよ♪

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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