柔らか鶏むね肉の天ぷら。磯辺揚げ★とり天

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ほっこり~の @cook_40044575

塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉を天ぷらにすると、びっくりするほど柔らか!食べだしたら止まりませ~ん。食べ過ぎ注意ですね☆

このレシピの生い立ち
先日作った『ちくわのチーズin磯辺揚げ~お弁当にも~』(ID:19872840)と同じ衣をつけて、鶏むね肉の天ぷらを作ってみました。

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材料

鶏むね肉300gで作る分量
  1. 鶏むね肉 300g(約1枚分)
  2. ・酒 大さじ1/2
  3. ・砂糖 小さじ1/2
  4. ・塩 小さじ1/8
  5. 薄力粉 小さじ1
  6. 油(揚げ用) フライパンの底から1cm分
  7. 天ぷら粉 40g
  8. 70cc
  9. 青のり(またはあおさ) 大さじ1
  10. 仕上げ用
  11. 適量

作り方

  1. 1

    《フライパンの置き方についての注意点》
    フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→

  2. 2

    →フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向(奥側など)に取っ手が行くように置いてください。

  3. 3

    鶏むね肉は、1cm位の厚さのそぎ切りにする。

  4. 4

    3の鶏むね肉をボールに入れ、酒・砂糖・塩を加えて揉み込む。

  5. 5

    ※4の工程で、鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
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  6. 6

    4のボールに薄力粉を加え、お箸で混ぜる。

  7. 7

    他のボールに天ぷら粉と水を入れて混ぜ、青のりを加えてよく混ぜる。

  8. 8

    ※水で溶いた天ぷら粉に青のりを入れると、少しかためになります。
    お手持ちの天ぷら粉に合わせて、分量を調節してください。

  9. 9

    フライパンの底から1cm位の所まで油を入れ、中火で熱する。

  10. 10

    6の鶏むね肉1切れをお箸でつかんで7の衣をつけ…→

  11. 11

    →9のフライパンに入れる。

  12. 12

    11の鶏むね肉を何度かひっくり返しながら、揚げる。

  13. 13

    揚がった青のりとり天をお皿に盛り付け、塩を添える。

  14. 14

    ※青のりとり天は、添えた塩をつけてお召し上がりください。
    (※または、お好みの味付けでお召し上がりください。)

  15. 15

    ※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。

  16. 16

    ◆鶏むね肉の柔らかレシピ
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    ☆2019.09.13
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

このレシピの衣の分量は、鶏むね肉300gをつけて揚げるとちょうどなくなりました。
最後の一切れを揚げるまで衣が足らなくならないように、途中で残りの衣の量を見ながら鶏むね肉につける衣の量を調節して作って頂けたらと思います。

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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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