納豆・キムチ・チーズ乗せゴーヤボート
タイガーの母 @cook_40207893
我が家に次々できるゴーヤの消費に救世主！ヘルシーなのにボリュームたっぷり！手づかみＯＫなのでパーティーにもお奨めです☆
このレシピの生い立ち
我が家のゴーヤを大量に消費できてヘルシーなレシピを考えました！
手づかみOK、酒のつまみにもなります☆
一番奥は子供用です、キムチ抜きでじゃこなど加えても☆
ゴーヤをもろともせず食する息子のために。
納豆・キムチ・チーズ乗せゴーヤボート
我が家に次々できるゴーヤの消費に救世主！ヘルシーなのにボリュームたっぷり！手づかみＯＫなのでパーティーにもお奨めです☆
このレシピの生い立ち
我が家のゴーヤを大量に消費できてヘルシーなレシピを考えました！
手づかみOK、酒のつまみにもなります☆
一番奥は子供用です、キムチ抜きでじゃこなど加えても☆
ゴーヤをもろともせず食する息子のために。
作り方
- 1
まずゴーヤを縦に半分に切り、ワタをスプーンなどで取り除きます。
-
- 2
キムチを１センチくらいに刻み、納豆を混ぜ合わせる。
-
- 3
２をゴーヤの中に詰める。
（山盛りだとチーズが落ちるので水平くらい入れる） -
- 4
ピザ用チーズを乗せて魚用グリルでチーズにこんがりと焼き色がつくまで３～５分位焼く。
-
コツ・ポイント
あまり焼き過ぎなくてもＯＫです。目安はチーズにこんがり焼き色がつけば大丈夫。
魚用グリルの下火があったら、そちらもつけたほうがゴーヤも焼けます。
ゴーヤが大きい場合は、真ん中で半分に切ったほうが良いです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946870
