大葉と桜えびと春雨のオイスターソース炒め

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

桜えびとオイスターソースで海鮮風味。
大葉でさっぱり。食欲をそそりますよ。
このレシピの生い立ち
春雨やビーフンの炒め物にはまっています。
実家からたくさん持ち帰った大葉、冷蔵庫の桜えびとあわせてみました。

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材料

4人分
  1. 緑豆はるさめ 100g
  2. 大葉 10枚
  3. 干し桜えび ひとつかみ
  4. 人参など冷蔵庫の残り野菜 少々
  5. 顆粒鶏ガラスープ 小匙1
  6. 100cc
  7. オイスターソース 小匙1
  8. ごま 大匙1
  9. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    春雨は長さを半分に切って、水で戻しておく。

  2. 2

    大葉は太目の千切にして幅を4等分くらいに切る。残り野菜は細く火が通りやすいよう切る。

  3. 3

    干し桜えびをカリッとするまで乾煎りして取り出す。

  4. 4

    ごま油で大葉を炒め、他の野菜も加え炒める。

  5. 5

    春雨を加えて炒め、鶏がらスープ顆粒、水、オイスターソースを入れ水分が程よくとんだら、桜海老とラー油を入れ仕上げる。

コツ・ポイント

干し桜えびは、けっこうな塩気があるので注意。全部混ぜたら味加減を見てください。
オイスターソースのもつ海の風味と桜えびがよくあい、大葉でさっぱり味に仕上がります。

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レシピ作者

おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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