はんぺんinさんまバーグ

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

市販のさんまを使って簡単レシピ!
カラダにも嬉しいおかずです♪

このレシピの生い立ち
さんまのすり身が売っていたので
またまた、さんまバーグ♪
はんぺんに挟んで焼くだけで簡単!!!

しかも、めっちゃ旨いっ。

はんぺんinさんまバーグ

市販のさんまを使って簡単レシピ!
カラダにも嬉しいおかずです♪

このレシピの生い立ち
さんまのすり身が売っていたので
またまた、さんまバーグ♪
はんぺんに挟んで焼くだけで簡単!!!

しかも、めっちゃ旨いっ。

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材料

4人分
  1. さんますり身(市販) 240g
  2. 大葉にんにく(レシピID :17473378 )の大葉 5枚
  3. はんぺん 1枚
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    これを使います。
    味も付いているので
    楽チン♪
    料理です。

  2. 2

    勇気凛りんちゃんの(レシピID :17473378 )大葉をみじん切りにしてさんまのすり身を包丁で叩きながら混ぜ合わせます。

  3. 3

    はんぺんを縦4つに切り、さんまのすり身を入れ、熱したフライパンにごま油を敷き弱火で焼き揚げます。

  4. 4

    そのままでも美味しく食べられますが、
    生姜醤油をつけて食べても美味しいです♪

コツ・ポイント

残った、さんまのすり身は、大葉にんにくをつけて両面焼いて食べると美味しいです。
大葉の爽やかさが魚の臭みを和らげてくれます。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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