☆エリンギ 人参 もやし ほうれん草炒め
サワーズグミ♡ @cook_40185804
味付けは創味シャンタンと塩コショウだけ。
ササッと作れて簡単です♪
あと1品欲しい時にでも ´ω` )/
このレシピの生い立ち
残り野菜で作りました(^^♪
ツナも入れようかと思ったけど 野菜だけでも充分美味しかったので♪
アプリでひらく作り方
- 1
人参は斜めに切り千切りにします。エリンギは横に半分に切り縦に薄切りにします。ほうれん草は5センチ位の長さに切ります。
- 2
もやしはササッと洗って下さい。
- 3
フライパンに油を熱して 中火で人参を軽く炒め もやし エリンギ ほうれん草を入れてサッと炒めます。
-
- 4
蓋をして弱火で1.2分蒸し焼きにします。
-
- 5
蓋を取り 創味シャンタン 塩コショウを入れて中火で炒めます。
-
- 6
お皿に盛り付け出来上がり ´ω` )/
-
コツ・ポイント
☆炒めすぎると べたーっとした感じになるので 気をつけて下さいね ´ω` )/
リアクション
似たレシピ
ほうれん草ともやしのマヨ炒め
シャンタンとマヨと塩胡椒あれば簡単に
弁当にも☆ピーマンとエリンギ炒め
ｻｻｯとあと１品
はるのんmama 
ほうれん草とエリンギの中華炒め
毎日のおかずやお弁当で、なにかあと1品欲しいな、という時に便利です。
ほうれん草とエリンギのバター炒め
手軽にささっと作れるので、もう１品欲しいときにどーぞ。
白金魂 
簡単！エリンギだけ♡バター塩コショウ炒め
あと１品にササッと作れます(*^艸^*)
時短！エリンギほうれん草炒め
ほうれん草下茹でなし！洗い物も少ない「あと1品」に。
ほうれん草魚肉ソーセージ♥シャンタン炒め
魚肉ソーセージとほうれん草を炒めて創味シャンタンで味つけ。弁当おかず簡単便利レシピ。小松菜でも何でもシャンタン味で簡単ね
エリンギのガーリック炒め
あと１品欲しい！そんな時に便利なサイドディッシュです。簡単で美味しいですよ！
もやし炒め
味覇だけで、美味しく作れます。あと1品欲しいと言うときに、サッと作れます。
クックXK5BEE☆ 
エリンギとほうれん草のパン粉炒め
強火でさっと炒めたパン粉炒め。最後に振りかけるパルミジャーノがアクセント。あと１品に欲しい時に。
ピーマンとエリンギのピリ辛和風炒め
あと1品が欲しい時に、手軽に作れます！
ベーコンとほうれん草ともやしの炒め物
野菜が足りないかな～、あと1品ほしいな～、というときにすぐに作れます。
チョコりんのかめ 
モヤシとザーサイ炒め
あと１品欲しいときすぐ出来ます(^-^)ビールにもご飯にも合います。
創味シャンタンDXで豆苗エリンギ炒め
創味シャンタンDXで簡単に作れます♪
ｽﾞﾗ～ 
エリンギと豚肉の炒め物
お弁当やご飯のおかずにあと１品欲しい！と言う時に大助かりです♪
カトリーヌ食堂 
エリンギと玉ねぎののり塩炒め
食感が楽しい1品です。のり塩味で食べやすいです。もう1品欲しいときに簡単に作れます◎
エリンギとほうれん草のポン炒め
あと1品欲しくて作りました
もやしとキムチの炒めもの
あと1品欲しい時にすぐ出来る。ヘルシーなので、ダイエット中でも!
豚肉と切干大根のカレー炒め
あと１品欲しい時、簡単に作れちゃいます。
Smileのママ 
エリンギと麩のオイスターソース炒め
エリンギなどのキノコと麩と卵さえあれば、簡単に作れますよ。あと１品欲しい時におすすめです♪
めいちー 
タコとほうれん草のささっと炒め
簡単にささっと、あと1品の時やおつまみなどにおすすめです
モヤシ、卵、ベーコンの炒め物
簡単にできるあと１品です。
超簡単！もやしとほうれん草シャンタン炒め
ほうれん草ともやしを顆粒の創味シャンタンで炒めるだけ！超簡単で、確実に美味しいです。
モヤシとニラ炒め★
簡単！時短！あと１品が欲しいときに♪ピリ辛で美味しいです( ☆∀☆)
あと１品に☆大根人参エリンギのバター炒め
あと１品欲しい時に。冷蔵庫にあるお野菜をチャチャっとバターで炒めてしまいましょう☆
調味料一つ‼︎キャベツともやしの炒め物
創味シャンタンのみで簡単味付け‼︎
kana6132 
もやしと天ぷらかまぼこ炒め
朝食に1品欲しい時にサッと作れちゃう。
エリンギとウインナーのバター炒め
簡単、早い、美味しい(^^)あと1品という時に～
みいたんまま☆ 
壬生菜ともやしの中華塩炒め
ささっと炒めてあと1品！中華料理の副菜に◎
はんぺんとエリンギのマヨ青海苔炒め⭐︎
あと1品欲しい時に簡単にできるレシピです。子供たちがモリモリ食べます(*^^*)
おにぎり好き好き その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18958999
