豆腐チャンプルー★

らぶ♥kitchen
らぶ♥kitchen @cook_40198743

沖縄の定番おかず(^^)おつまみ★
このレシピの生い立ち
沖縄では定番の家庭料理です。家庭によって
作り方や味付けも変わりますが、うちは
こうやって食べています(^^)

豆腐チャンプルー★

沖縄の定番おかず(^^)おつまみ★
このレシピの生い立ち
沖縄では定番の家庭料理です。家庭によって
作り方や味付けも変わりますが、うちは
こうやって食べています(^^)

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 半丁
  2. 人参 半分
  3. ゴーヤ 半分
  4. スパム(又はウインナーなど) お好みで
  5. キャベツ 1/4位
  6. ねぎ(又はニラ) 2束位
  7. 少々
  8. 塩コショウ 少々
  9. ほんだし 適量
  10. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    野菜を切る★
    火が通りやすいように
    薄切りしました。

  2. 2

    木綿豆腐を一口大に切り、熱したフライパンに油を入れ焼き色をつけます(^^)
    塩コショウで下味をつけておく。

  3. 3

    豆腐をいったん取り出します。

  4. 4

    豆腐を焼いたフライパンに油を入れ、野菜を炒めます。

  5. 5

    ざく切りしたキャベツを入れ
    塩コショウをふり、炒めます。

  6. 6

    野菜がしんなりしてきたら
    豆腐とねぎ(又はニラ)を入れます。
    ほんだし+醤油で味付けしたら完成~~★

コツ・ポイント

豆腐を先に焼いて塩コショウで下味をつけることで
崩れず、味もしっかりつき美味しく仕上がります★

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***********************沖縄在住★ズボラ主婦料理は自分流で簡単な料理ばかりです★※COOKPAD再登録しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶またよろしくお願いします♥*****************♪*
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