スパゲティミートソース【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

3種類の野菜とひき肉をトマトで煮込んで作るミートソースは給食での人気のメニューです。冷凍も可能なので,作り置きできます。
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. セロリ 1/2本
  5. にんにく 1片
  6. 赤ワイン 100cc
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ホールトマト缶(カット) 1缶
  9. コンソメ 1個
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. 中濃ソース 大さじ2
  12. 塩こしょう 少々
  13. 粉チーズ 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ,にんじん,セロリ,にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて,にんにくを入れたら火をつけ,弱火で香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ひき肉を入れて,はじめはほぐさず焼付け,それから炒める。

  4. 4

    玉ねぎとにんじん,セロリを順に加えて弱火でじっくり炒める。

  5. 5

    赤ワインを加えてアルコールを飛ばす。

  6. 6

    トマト缶とコンソメを加えて中火で15分から20分煮る。

  7. 7

    ケチャップと中濃ソースを加え,水分が飛び煮詰まったら,塩こしょうで味を整える。

  8. 8

    茹で上がったスパゲティを皿に盛り,上からミートソースをかけて,好みで粉チーズをかける。

コツ・ポイント

給食ではコンソメは使用していません。また粉チーズはソースに加えて煮込んでいます。
野菜はできるだけ細かくきざみましょう。にんにくは焦げやすいので,火をつける前に加えて弱火でゆっくり香りを出しながら炒めてください。

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柏市の給食レシピ
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柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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