鶏胸肉のマヨマスタード焼き

kokoyaai
kokoyaai @cook_40201261

鶏肉で作るマヨマスタード焼き。しっかり味なのでお弁当にも☆お子様にはマスタード抜きで。
このレシピの生い立ち
時間のない朝、味付けが簡単に決まり、すぐできるよう、調味料は覚えやすい同量にしました。

鶏胸肉のマヨマスタード焼き

鶏肉で作るマヨマスタード焼き。しっかり味なのでお弁当にも☆お子様にはマスタード抜きで。
このレシピの生い立ち
時間のない朝、味付けが簡単に決まり、すぐできるよう、調味料は覚えやすい同量にしました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉もも肉でも可) 450g
  2. 醤油(下味用) 大1
  3. 酒(下味用) 大1
  4. マヨネーズ 大1
  5. マスタード 大1
  6. 小麦粉 大2
  7. リーフレタス(盛り付け用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大にそぎ切りにする。

  2. 2

    下味用の醤油、酒をかけ、もみ込み、しばらく置く。(お弁当用に作る場合は前日にここまでしておく。)

  3. 3

    ビニール袋に2を入れ、小麦粉をつける。

  4. 4

    こんがり色が付き、火が通るまで焼く。(焦げやすいので火加減は注意)

  5. 5

    マヨネーズとマスタードを入れ、からめる。

  6. 6

    お皿にリーフレタスを乗せ、5を盛り付けたら完成。

  7. 7

    お弁当にもオススメです。

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kokoyaai
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高校生の息子に作る毎日のお弁当や晩御飯など、記録に残していきたいと思います。
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