さっぱり鰯の梅干し煮(圧力鍋使用)

yuko18
yuko18 @cook_40046162

圧力鍋使用でまるごと骨まで食べられます。
このレシピの生い立ち
カタクチイワシが沢山釣れましたので。(モニターでいただいたローソンセレクト梅干しをつかいました。)

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材料

2人分
  1. 10尾
  2. 大2
  3. みりん 大1
  4. しょうゆ 大1
  5. ローソンセレクト「紀州産南高梅干」 1こ
  6. しょうが 1かけ
  7. 砂糖 小2

作り方

  1. 1

    鰯は鱗と頭と内臓をとってキレイに洗います。

  2. 2

    圧力鍋に調味料としょうが・軽くたたいた梅干しを入れ、鰯を入れて高圧にかけます。

  3. 3

    圧力鍋のピンが上がったら火を弱めて5分。

  4. 4

    圧が抜けてから10分弱くらい煮詰めます。

コツ・ポイント

イワシは丁寧によく洗っておくのが臭みをとるコツです。

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レシピ作者

yuko18
yuko18 @cook_40046162
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美味しいものを食べるのも作るのも好きな主婦です。旬の食材でヘルシーな美味しい食卓を目指しています。時短簡単お料理が多いですがよろしくお願いします!
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