●牛乳を使った卯の花●

JUN1029
JUN1029 @cook_40061421

牛乳を使った、ボソボソ感の無い、優しい味わいの卯の花。
★具は、お好みで選んで下さい。

このレシピの生い立ち
おからのボソボソ感が苦手で、牛乳を入れるとボソボソ感が無くなると聞き、試してみました。
これで、おから嫌いの人も克服できるかもしれませんよ?

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材料

  1. 人参 1/3~1/2本
  2. さつま揚げ 1袋(適量)
  3. 蒸しあさり 100g
  4. 生おから 150~200g
  5. 長ねぎ 1本
  6. ゴマ 適量
  7. 牛乳 200cc
  8. 醤油 大2
  9. 白だし 大1
  10. みりん 大1
  11. 調理酒 大2

作り方

  1. 1

    人参を千切り、さつま揚げを短冊切り、長ねぎを斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を敷き、人参を炒め、火が通ったら、さつま揚げを入れて炒める。

  3. 3

    生おからと長ねぎと蒸しあさりを入れて、少し炒めたら、牛乳と醤油と白だしとみりんと調理酒を入れる。

  4. 4

    焦がさないように混ぜながら、ほどよく汁が無くなるまで煮込むと完成!

  5. 5

    オイスターソース入りレシピもUPしました。
    レシピID : 18213342

コツ・ポイント

牛乳の甘味を生かしたいから、砂糖は使いません。

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レシピ作者

JUN1029
JUN1029 @cook_40061421
に公開
ヨロシクです^ ^ジャガイモとナスと豚肉が好きです!簡単・時短・手抜きレシピを覚えたいです(o^^o)
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